Step&Pump - Magda

Spalanie na śniadanie

Step&Pump

 

To forma zajęć aerobowych na specjalnej platformie zwanej stepem. W pierwszej części zajęć rozgrzewka ,różne sposoby wchodzenia i schodzenia ze stepu .

Druga część to skuteczne ćwiczenia wzmacniająco-kształtujące poszczególne partie mięśniowe przy użyciu sztang .

 

Zajęcia te są doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, spalanie tkanki tłuszczowej oraz szybkie i skuteczne wymodelowanie sylwetki.

W górę
 

Wybór zajęć fitness dla każdego

Zarezerwuj kort online. Szybko i wygodnie.