Squash Fitness

ZAJĘCIA
SQUASH FITNESS

Grasz w squash-a? Traktujesz swoje zdrowie poważnie? To te zajęcia skierowane są do

Ciebie. Dzięki unikalnemu programowi zastosowanemu w trakcie Naszych zajęć zadbamy o

holistyczny rozwój Ciebie jako Atlety!

• Zwiększanie zakresu ruchu w stawach

• Praca na tkankach miękkich

• Profesjonalna rozgrzewka stosowana u zawodowców

• Rozwój siły

• Nauczanie prawidłowych wzorców ruchowych

• Rozwijanie stabilizacji centralnej

To tylko fragment tego co może Cie spotkać w trakcie treningu w Squashstacji! Nie zwlekaj,

zarezerwuj swoje miejsce i stań się lepszym Atletą !

tworzymy grupy !
Plan zajęć:
poniedziałek: 10-11
środa: 8-9
piątek: 9-10

Zapraszamy !

W górę
 
Wybór zajęć fitness dla każdego

Wybór zajęć fitness dla każdego

Zarezerwuj kort online. Szybko i wygodnie.