Jola

Swoją przygodę i miłość do fitnessu rozpoczęłam w 1989 r, i nadal ona trwa.

Nie skromnie dodam iż wielokrotnie zdobywałam puchar mistrzostw Polski, oraz byłam nagradzana na międzynarodowych konwencjach fitness za, m.in. najlepszą sylwetkę fitness na konwencie.

W mojej pracy nie ograniczam się jedynie do podstawowych form fitnessu, t.j. Body Art, HI-LO czy Step Reebok, wprowadzam wiele ciekawych i urozmaiconych zajęć. Osoby które oczekują treningów, np. z Pilates, Power Jogi, Shape Mix a także Extreme Cross Fit nie będą zawiedzione, gdyż takich i wiele innych zajęć mogą się spodziewać.

Pamiętając o prozdrowotnym aspekcie moich lekcji dbam o profilaktykę zaburzeń statyki narządu rodnego,gdyż to istotny element zdrowia każdej kobiety.

Oprócz zajęć grupowych prowadzę treningi indywidualne.

Jako trener personalny mam możliwość szerokiej interakcji z podopiecznym, a co za tym idzie odpowiednich możliwości osiągania wyznaczonych celów, czy odczuwania ogromnej satysfakcji a także nieskrywanej przyjemności i naturalnej samoakceptacji.

A czy właśnie nie o to chodzi w tym wszystkim?

W górę
 

Wybór zajęć fitness dla każdego

Zarezerwuj kort online. Szybko i wygodnie.